烤鱼的热量较高，而萝卜热量少，还富含膳食纤维，吃后可促进胃肠蠕动，并且易产生饱腹感。因此，吃烤鱼时多吃点萝卜泥，能避免摄入过多的热量，有助于减肥。

烤鱼培训内容

1.理论讲解烤鱼的相关知识和背景故事

2.教会学员自己认识食材和熟悉烤鱼品种

3.导师带领学员实战教学，学员自己动手，亲自操作完成作品

4.导师从旁一对一辅导教学。直到学员完成作品

培训时间

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